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長距離運転時の危険対策について

長距離運転時の危険対策について

長距離運転は短距離運転と比較して危険性が上がります。長距離運転になると同じ姿勢でいる時間も長くなるため疲れが溜まりやすくなり、その上睡魔に襲われやすくなります。

さらに、長距離になれば渋滞などで予定の時間通りに到着できなくなる可能性も高くなるため焦りも生じやすくなります。

このような疲れや睡魔、焦りなどから冷静な判断ができず、注意力が欠けてしまうと事故を起こす危険性も上がってしまうので、長距離運転時はしっかりと対策をとる必要があります。

長距離運転時に大切なのが、時間に余裕をもった計画を立てるということです。時間に余裕があれば、こまめに休憩をとることができるので疲れも溜まりにくくなります。

また、睡魔に襲われても車を降りてリフレッシュしたり、仮眠をとることができます。さらに時間に余裕があれば、運転中に焦ったり、イライラしたりすることも少なくなるはずです。特に往復する際は、帰りに疲れが溜まり、注意力も低下しがちなので、より時間に余裕をもてるよう計画を立てましょう。

睡魔に襲われたときは、すぐに運転をやめて休憩をとるべきですが、車を停車できる場所がないなどどうしても我慢しなければならないこともあると思います。

そういったときのために、飴やガム、飲み物などリフレッシュできるものを事前に準備しておきましょう。また、普段は聴かないような音楽やラジオで眠くなりにくくする環境をつくるのも良い方法です。

西東京でドライバー求人を行う【株式会社Mクール】は異業種からの転職・短時間勤務の相談も可能

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